产后五个月如何催奶？
首先，妈妈要了解为什么产后会没奶呢 ？ 无外乎两个原因： 一个原因是妈妈的奶水不足；另一个原因是妈妈有乳汁，但宝宝吸吮频率过低、吸吮力度不够导致乳房排空不完全，进而导致的回奶现象。 所以无论是新妈妈还是月嫂或是宝妈的家人，在照顾刚生产完的产妇时，应该督促宝宝多吸吮，因为宝宝的吸吮是刺激母体分泌催产素（下丘脑-垂体-肾上腺轴）的重要信号，只有通过频繁的婴儿吸吮才能刺激乳腺大量分泌乳汁。
当然除了加强宝宝的吸吮外，新妈妈自己还需保持心情愉悦放松，注意休息，合理膳食，增加汤类的摄入等。 倘若经上述方法护理后，妈妈的奶水还是少得可怜，就可以寻求专业人士的帮助了——开中药方或西药注射剂以促消化、增强食欲、促进泌乳素的分泌从而增加母乳量。 对于已经产生回奶现象的妈妈，可以通过热敷、按摩等物理疗法配合食疗如炖猪蹄、煲猪肚来疏通乳管，促使乳汁的分泌与排出。
另外，值得注意的是，有些药物可能通过乳汁进入婴儿体内，所以哺乳期的妈妈们用药必须格外小心，可在医生指导下安全服药。