娇束荷叶茶有副作用么？
“ 荷叶茶”属于药食同源的养生保健饮品，没有药物副作用。《中国药典》记载，荷叶的主治功能为：清暑利湿，升阳止泻。用于暑热烦躁、中暑发热、脾虚泄泻。 现代药理研究表明，荷叶具有降血脂、降血压等功效。 所以长期饮用荷叶茶是不会对身体产生什么负面的影响的。但是需要注意的一点就是孕妇禁用！因为荷花的植物神经活跃，可影响胚胎发育和母体健康；而荷叶药性微寒，孕妇体质虚冷，服用后可能会造成流产等情况发生。
同时需要注意的是，虽然荷叶茶有助于降脂降压，但是由于其中含有生物碱，长时间高浓度冲泡会有一定的毒性，所以建议每次冲泡不宜超过5g。月经期内不建议喝荷叶茶。 另外需要提醒的是，市面上有很多假冒的“荷叶茶”，购买时需仔细甄别。正宗的荷叶茶色泽呈深绿色，泡出的茶汤清澈明亮；而假荷叶茶的颜色发黑或者偏灰，泡出来的茶汤颜色也较为混浊。
除了荷叶本身的功效外，一些添加剂也可能带来额外的功效，比如柠檬中含有丰富的维生素和矿物质，有生津止渴的作用；菊花平肝明目；普洱茶能降脂、抗氧化……这些成分都有可能帮助人体更好地实现清热解暑、降脂降压等保健效果。