怀胎七个月胎儿有多大？
怀孕28周+4天，也就是妊娠7个月的时候，宝宝双顶径的平均值为（5.35±0.89）cm，腹围的平均值为16.84±2.83cm，股骨长为（3.62±0.46）cm。 此时宝宝的体重已经超过了1千克。身长大约45厘米左右。整个身体比例已经开始从圆润逐渐向长条状发展。
四肢肌肉也开始发育，手指、脚趾开始张开且关节开始活动。除了大脑和神经系统以外，其他器官系统如呼吸系统、生殖系统都在这个时期开始了它们的生理功能。 到了孕晚期，由于激素水平的变化以及腹部脂肪的堆积，妈妈的身材发生了明显的变化，并且出现不同程度的腰痛、下肢水肿，部分妈妈还会出现脚麻、腿抽筋的情况。这些生理变化使妈妈难以保持一个舒适的姿势很久。因此这个时候妈妈应该适当进行一些运动，来增强身体的抵抗力，缓解身体不适。同时还能促进宝宝的大脑发育，为宝宝提供良好的生长环境。
对于准爸爸来说，此时可以更多地承担照顾准妈妈的工作，为分娩做好充分的准备。在饮食上，可以多吃含锌丰富的食物，因为锌有助于精子存活率，提升生育能力。还可以多吃一些富含蛋白的食物，蛋白质是人体必需的营养素，对精子的形成和活力都有很好的作用。例如含有优质蛋白质的食物有肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等。