一个月宝宝吃什么补钙？
一个月的宝宝，如果是母乳的话，妈妈要注意自己的饮食，多吃含钙高的食物，如牛奶、豆腐、芝麻酱等，如果妈妈摄入的钙量不足，可以通过服用钙片的方式补充； 如果不是母乳，那么可以给孩子直接补剂钙。 不过最好先带孩子去医院查一下微量元素，看一下有没有缺钙的症状，再根据检查结果进行针对性的补钙。 因为宝宝从母体获得的铁含量充足，所以一般情况下不会缺铁，不需要额外补充。但是如果宝宝出现厌食、恶心、呕吐、腹泻、精神不振等情况，有可能是缺铁导致的，需要及时就诊，通过化验检查明确后，在医生指导下服用铁剂补充。
对于刚出生1个月的宝宝来说，一般是不建议口服补钙的。首先，宝宝胃肠道功能尚未发育完善，吸收能力较差，口服钙剂容易增加胃肠道负担，导致消化功能紊乱；其次，宝宝此时对钙质的需求量并不大，正常母乳喂养的宝宝一般不会缺钙，人工喂养或者混合喂养的宝宝，只要注意按时按量给宝宝喂奶，同时适当补充维生素D，一般也不会有缺钙的情况发生。
但是如果宝宝有盗汗、夜惊、夜间哭闹多、睡眠不安稳、出牙延迟（大于4个月）、颅囟比正常宝宝大、前额突起症状时，有可能存在缺钙的情况，应该及时就诊排查，并在医生指导下合理补钙。 对于刚刚出生的婴儿来说，最佳补钙方式是通过维生素D促进肠道对钙的吸收，同时在医生指导下口服补钙。需要注意的是，无论是母乳还是奶粉喂养，只要按时给宝宝喂奶，一般不会缺钙。 家长不要盲目给宝宝补钙，以防造成不良后果。