15个月宝宝怎么补铁？
宝宝贫血了，要给宝宝补充铁剂啦！ 那么，铁剂什么时候吃呢？ 建议妈妈在宝宝空腹（未进食）或睡前服用。因为食物会影响铁的吸收，特别是含酸的物质，如茶、咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料和橘子、橙子等柑橘类水果，它们会阻碍铁的吸收；而牛乳中则富含抑制铁吸收的磷酸盐。 因此建议在空腹（未进食）时给宝宝服用铁剂，这样能避免上述物质影响铁的吸收。 至于服用的剂量，要根据宝宝的身体状况来决定哦！
如果是轻度的贫血，比如血红蛋白数量在100－90g/L之间，那么给宝宝服用铁剂，每天一粒，每次一片，连续服用2周就能达到补血的效果。 不过要注意的是，服用铁剂期间要避免同时服用钙剂。
如果是重度的贫血，那么除了服用铁剂外，还应该带宝宝去医院进行静脉注射营养液，以补充体内缺失的铁元素。 在给宝宝补铁的同时，妈妈也要督促宝宝多吃富含铁的食物，如肉类（猪肉、牛肉、羊肉等）、海产品（海带、紫菜）、鸡蛋黄、绿叶蔬菜等等。 注意：不要让宝宝饮用浓茶或者吃含有咖啡因的食物，例如巧克力。这些都会影响铁的吸收。 对于10个月的宝宝来说，已经开始添加辅食，因此要注意饮食均衡，荤素搭配。除铁剂外，还可以从食材中摄取铁元素，如瘦肉末、蛋黄、豆制品、动物肝脏及蔬菜等。 要纠正宝宝偏食的不良习惯，以免因缺乏营养素引起贫血。