宝宝几个月可以吃食用油？
你好，很高兴能够回答你这个问题。 首先告诉你答案，根据我国现行膳食指南建议，1岁内婴儿不得食用任何油腻食品（包括植物油）！ 可能有的家长觉得不给孩子吃油，孩子总饿得很快，吃得不多。其实孩子的胃虽小，但功能却很强大。刚出生几天的小宝宝，胃只有核桃大小，可一天要吐奶5～6次；1个月时，体积大概相当于一个鸡蛋，3个月时，却已经能容纳两个鸡蛋了；7个月大的时候，能达到成人一半以上。
在婴儿期（0～3岁），即使是哺乳期的宝宝，也不用再额外补充油脂了——母乳或配方奶粉中的脂肪成分足够满足宝宝的营养需要了。 当然，如果父母有特别偏爱高脂饮食的习惯，或者生活在特别干旱、荒漠化地区，则需要另当别论。 至于很多家庭在孩子添加辅食期间为了补充营养，特意给孩子吃的植物油，则更是没有必要。4～7个月的宝宝可以添加的食物中本来就没有富含油脂的固体食物，如馒头、饼干等；8个月后宝宝开始长牙，牙齿本身就能很好的帮助咀嚼和消化油脂类的高脂肪食物。
事实上，我们中国人普遍都有“吃油”的习惯——“无油不欢”，无论是炒菜还是做汤，都要放很多食用油才能吃得下去。殊不知，这种习惯正在悄悄危害着宝宝的肠胃道健康。 由于婴幼儿的胃肠功能尚未发育成熟，而年龄越小，胃肠道的耐受力就越差。与成年人相比，婴幼儿对油的刺激更敏感，容易发生胃肠消化不良的问题。 而且，长期高油饮食还容易引起婴幼儿肥胖，从而增加成年期糖尿病、高血压等疾病的发生风险。 所以啊，爸爸妈妈们一定要记得！1岁以内不要给宝宝吃过多的油！