怀孕八个月了能吃桂圆吗?

唐家馨唐家馨最佳答案最佳答案

桂圆(龙眼)中含有激素,因此怀孕期间不宜多吃。 不过,在孕晚期适当吃些新鲜龙眼是有益的,能够缓解孕期便秘症状;而且龙眼含铁量高,是妊娠贫血的辅助治疗佳品。 但是,孕妇吃桂圆必须要适量,每天最好别超过10颗。且一定要吃新鲜的龙眼,因为龙眼在晒干、腌制的过程中,可能会产生有毒物质。

需要注意的是,虽然龙眼的营养价值较高,但是并非人人都能吃。比如患有胃肠疾病的人应少吃或不吃,以免消化不良;体内热量过剩的人也应少吃,否则易引起上火和痘痘。

以下4类人也不宜吃! 对光敏感的人——容易引起皮炎; 阴虚体质者——容易内热烦躁; 过敏体质者——易发过敏性反应; 有哮喘病史者——易复发气管炎。

在食用龙眼时,有以下几点需注意: ① 不要过量食用,尤其是脾胃功能差的人更应控制食量,以防食积;

② 不能空腹吃,以防引起低血糖;

③ 吃龙眼的当天,不要吃辛辣刺激的食物,也不要喝茶等饮料。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!