七个月母乳不足怎么办？
首先判断是否真的奶量少，还是宝宝吸吮次数不够导致的感觉奶量不足。可以挤一点出来看看，注意不要挤太多，可能刚挤完宝宝就饿了，这样会混淆宝宝对妈妈乳头信号的感知（宝宝一直吃不到奶，会认为是因为自己饿，所以妈妈才会不给自己喂奶）；或者先让宝宝吃一边乳房，等一会儿再让婴儿吃另一边，观察两边乳房分泌量的多少来判断是不是真的奶量不足。 如果是真的奶量不足，可以根据实际情况增加喂奶次数、喂奶时间，比如把两次喂奶时间拉长、中间加喂一次液体奶（或配方奶）等等。
如果加了哺乳次数后，仍然感觉奶量不足，可以在医生指导下通过补充中链甘油三酯形式的脂肪乳剂来刺激乳汁的分泌。 但是这里要强调，无论是追奶成功还是添加奶粉，都应注意保持宝宝的吸吮频率和妈妈的泌乳反射，以免宝宝产生“乳头错觉”。
另外需要强调的是，在追奶期间，建议停止喝催奶汤液。因为多数配方奶粉都是按照婴儿生长所需配制的，含有足够的食物残渣刺激婴儿肠蠕动，而各种催奶汤液多含有人工添加的成分，可能会引起消化不良。 除了上述方法外，还应该坚持让宝宝勤吸吮，因为在吸吮的过程中，能够促进母亲的脑下垂体释放催乳激素，从而起到催乳的作用。每次哺乳结束后，不要让婴儿空吸几口，这样能有效地刺激排乳反射，增加乳汁分泌量。 对于宝妈来说，保持良好的睡眠和质量，对于下丘脑的功能有非常重要的作用，它会通过调整内分泌系统的功能状态进而影响乳汁的分泌。宝妈们在追奶时，要注意劳逸结合，保证充足的休息，同时保持轻松愉快的心态。