孕2个月能吃猕猴桃吗？
当然可以吃，孕妇在怀孕期间对营养的需求会大大增加，除了需要补充自身所需的能量和营养外，还需要供给胎儿的生长发育以及胎盘、母体子宫、宫颈等附属器官的增重，因此孕期营养素的摄入量要比非孕期有所增加。 特别是维生素的补充营养，维生素分为水溶性和脂溶性两种，其中对人体而言必不可少的维生素又可分为两类：维生素C和维生素B族。
维生素D、钙、铁、锌也是孕产期不可缺少的营养素。而水果中富含人体所需的矿物质、微量元素、抗氧化成分，以及丰富的维生素，因此多吃水果对于孕产期女性及宝宝的健康极为重要。 不过由于孕妇体质特殊，有些食物不宜多吃或最好别吃！像含咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、巧克力等；含重金属物质(汞、铅)较多的鱼、虾等；辛辣刺激性食物，如韭菜、香菜、羊肉、狗肉、胡椒、花椒、辣椒等；单宁含量较高的茶叶及酸性的山楂、橘子、柠檬、菠萝等也需注意。
除上述内容之外，孕产期女性朋友还可适当进食坚果类食物，它们含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、蛋白质维生素和微量元素，对胎宝宝的发育很有好处。而且还可以促进胎宝宝大脑发育，提高智力水平，预防早产。 但是需要注意的是，虽然这些食物都可以适量进食，但是都要把握一个度的问题，一旦过量，可能反而会对身体产生不良影响.