9个月婴儿能吃红糖吗?

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宝宝9个月了,已经出牙,对食物的需求和以往大不一样。除了继续提供奶类(母乳或配方奶粉),应及时添加辅食,为今后的饮食打基础。 可以添加的辅食有:烂粥、面条、馒头片、水果泥、蔬菜泥等等。

值得注意的是,给宝宝吃的食品应熟汁液较多,以免发生呛咳;还可适时地给宝宝一些咀嚼物品如饼干等,以训练宝宝的咀嚼能力。 但这些食物中并不包括“红糖”。 因为红糖的成分主要是蔗糖,食用后很容易引起宝宝龋齿,而且9个月的宝宝牙齿尚未发育完整,消化系统和血液循环功能也还不完善,过量摄入蔗糖可致肥胖,并增加成年后患糖尿病的风险。[1]

另外,有些妈妈觉得宝宝吃辅食后大便变稀,就自以为是的以为食物吃太多了,于是减少甚至断掉一切辅食。这样做是很不可取的! 其实,宝宝的大便是否正常,与辅食是否得当密切相关。首先,在辅食添加的过程中,要遵循由少到多、由稀到稠的原则,一次只给适量的新鲜食物,让宝贝有个适应的过程。其次,当宝贝出现腹泻时,爸爸妈妈不必过于紧张,只要根据情况调整饮食即可。如果宝贝的腹泻持续且比较严重,必须及时就诊,避免电解质紊乱。 [2]

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