九个月宝宝为什么便秘？
首先，分析一下宝宝出现便秘的原因是什么。 一般来说，婴儿出现便秘，有两种原因导致，一种是身体因素，另一种是生活规律改变引起。 ● 生理性便秘，由食物成分所致 有些家长给新生儿喂养的母乳量不足，而给宝宝添加的辅食中又富含纤维素，从而导致粪便减少、干燥，易形成便秘； 另外，婴幼儿肠胃功能尚未健全，过多的摄入蛋白质和脂肪也容易造成排便困难。 所以，如果是这种情况导致的宝宝便秘，一般在改善饮食结构后，就能得到缓解。 ● 功能性便秘，由不良的生活习惯导致 这种情况是比较常见的，尤其发生于6个月-3岁的宝宝身上。 此时宝宝的肠道功能逐渐完善，加上好奇心旺盛，喜欢把小手指或其他物品放到嘴里探索世界，因此很容易摄入大量的蛋白质和脂肪，若父母未能及时纠正，就容易导致宝宝出现消化不良，诱发便秘。 如果发现宝宝有便秘的现象，可以先从生活习惯做起。
一、调整饮食结构 对于6个月的宝宝来说，已经可以添加辅食了，因而要注意适当增加膳食纤维的摄入，多食用蔬菜、水果等富含可溶性纤维的食物。 还可以适量吃一些润肠通便的食物，如香蕉、黑芝麻、核桃仁等，这些食物中含有大量的维生素及矿物质元素，对保持肠道健康，预防便秘有很好效果。 但需要注意的是，无论是添加辅食也好，还是吃上述润肠通便的食物都好，都需要循序渐进，以免加重宝宝胃肠道的负担。 二、培养良好习惯 除了注意调整饮食外，爸爸妈妈还需要帮助宝宝培养良好的排便习惯。 例如，让TA在每次进食后，以同样姿势坐半小时左右，然后让宝宝去排便，这样可以刺激肠蠕动，防止宝宝出现久坐、久蹲的不良习惯； 在宝宝如厕期间，家长要耐心引导，鼓励宝宝自主排便，而不是过度代劳。 因为年龄越小的宝宝，自控能力越差，自我意识缺乏，如果多次出现家长替宝宝排便的情况，会导致宝宝误以为自己的生理需求可以通过他人的帮助下完成，从而错失训练宝宝自主排便的黄金期。