孕九个月能吃巧克力吗？
孕期吃巧可力的坏处如下： 第一，引起消化不良 孕妇在孕期对营养的需求大大增加，如果进食过多的巧克力，就会影响到其他食物的摄入，导致孕妇营养失衡。同时，过量的糖份不仅会导致孕妈发胖，还会增加糖尿病的风险。 第二，影响胎儿发育 过多的吃巧克力有可能会导致孕妇出现贫血，因为巧克力中含铁量很低 。还有可能会给胎儿造成不良的影响，如胎儿体重下降、生长发育迟缓等。 第三，影响正常分娩 大量的吃巧克力除了会使人变得肥胖外，还可能会使人在生产的时候出现难产的情况。 因为巧克力中含有可可碱和咖啡因，这两种物质有可能会刺激心脏，加重怀孕期间的心脏负担，严重时甚至会诱发心律不齐。另外，妊娠高血压综合症的孕妇如果吃过多的巧克力，还会导致血糖升高，从而加重病情。
因此建议准妈妈们在孕期不要吃太多的巧克力，每天不超过6-7块为佳（1小块巧克力约含50毫克咖啡因）；对于容易犯困的准爸爸们也不宜摄入过多咖啡因。 当然，如果准妈妈在孕期特别馋巧克力，也可以适量吃一些黑巧克力，因为黑巧克力所含的热量比牛奶巧克力要高一些，含碳水化合物少，所含的可可碱和咖啡因也会少一些，对孕妇及胎儿的影响不大。 但要注意的是，任何食物都是有一个量的限制，巧克力也不例外。如果准妈妈在食用巧克力后感到不适，应及时停止食用并到医院就诊。