怀孕八个月瘦了正常吗？
不正常！ 我39+1生的宝宝，整个孕期体重增长了20斤(身高165)，但是宝宝只有7.4斤。我自己觉得是因为我胃口不好的原因，明明很饿可是吃一点就饱了……所以我每天加餐，上午和下午各加一餐，都是高热量食物（牛奶，鸡蛋，坚果等）。
但是我每天都做运动哦，每天早晚空着手走楼梯，每次五层，这样既动了胎气又增加了体力。 孕晚期体重应该增长得更快，因为你消耗不了那么多能量，所以只能从食物中获取。你可以计算一下你每天的能量摄入，如果是正常摄入量的话，那么可能就需要加强营养了；但是如果你的饮食中能量过剩，那就要注意适当减少了。 因为不知道你之前体重的数据，所以没办法给出更具体的建议。
总之，如果你发现自己孕早期或者中期体重没有增加，或者增加了很少，那你在孕晚期就要注意增重了。因为孕晚期的体重增加才是胎宝贝生长最快的时候，一定要保证此时孕妇的能量充足，这样才能满足宝宝不断增长的需求。 希望我的经验对你有帮助！