八个月孕妇能吃麦片吗？
可以吃的，麦片的碳水化合物含量较高，适合作为主食，含有一定量的蛋白质和B族维生素，孕妇可以吃。 但需要注意的是，购买时一定要选择优质、无糖的燕麦，同时不要吃过分精细的“速食”燕麦。 由于孕期胃酸分泌减少，如果有消化不良等症状，吃燕麦时更应该慎重。 对于容易胀气的孕妇来说，应该尽量少吃容易胀气的食物，如含乳糖牛奶，豆类等，以免发生腹泻。
在孕晚期，由于胎儿发育较快，孕妈需要补充的能量较多，除了多吃粗粮外，还可以适当吃一点杂粮馒头、杂粮粥，也可以添加红薯、土豆等淀粉含量高的食材，来增加饱腹感。 对于孕妇而言，合理控制体重增长幅度，有利于顺利分娩并预防不良妊娠结局。 所以建议孕妈每周称一下体重，监测体重增长情况，一旦超过正常范围，及时纠正饮食结构。 最后提醒一句，千万不要为了补充营养而暴饮暴食，这样很容易伤胃，也不利于胚胎健康。