七个月婴儿用补钙吗？
7个月的宝宝已经添加了辅食，日常进食已经有了一定的规律，且奶类仍然作为主食的一部分。宝宝是否需要补钙，主要要看是否存在缺钙的表现及钙的摄入情况，而不取决于宝宝的年龄或者身高体重。 宝宝是否缺钙，可以观察宝宝是否有以下表现：多汗、夜惊、睡眠不安、枕秃(后脑勺头发少)、方颅(前额高突）、鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等。 如果宝宝存在上述表现之一，即可认为是缺钙了，应适量补充钙剂。 判断宝宝摄入的钙量是否充足，可以看宝宝每天小便的颜色。如果小便颜色较黄，说明宝宝缺钙；反之，如果宝宝的小便颜色呈无色或淡黄色，就说明宝宝体内钙元素摄入充足。
一般来说，母乳喂养的宝宝不需要额外补钙，母乳中的钙含量足够满足宝宝的需求；而配方奶喂养的宝宝，因为配方奶中添加了矿物质元素，且比例往往接近婴幼儿所需的生理剂量，因此也不需要额外补钙。 但需要注意的是，如果宝妈有补钙的计划，则应在产科医生的指导下服用，并注意监测血钙水平。
对于添加辅食的宝宝，可食用含钙丰富的食物如深绿色蔬菜(空心菜、韭菜、菠菜等)、海带、虾皮、蛋黄、豆腐、芝麻酱等。同时，还应保证宝宝每日饮水200~300ml，以促进钙的吸收与利用。