热玛吉作用原理？
首先，非常同意 @罗百竹 的说法，热玛吉的作用是通过加热真皮层（深度可达 SMAS 筋膜），刺激皮肤胶原纤维和弹力纤维的收缩和重新排列，以达到紧致肌肤、消除皱纹的目的。 但「热玛吉」其实是一个商业命名的产品，它使用的能量源是无线电波，而无线电波本质上属于电磁波。因此与红外激光、光子嫩肤之类的技术都属于电磁波类的治疗技术。 而目前市面上大部分所谓的射频类抗衰仪器其实都只是电磁波中一个极小极小的分支，即高频电磁波段，又称微波（microwave）。它们的基本原理都是相似的：由发射线圈产生高频电流，经耦合形成交变磁场，从而在皮肤表面产生感应电压，这样通过控制发射线圈就可以控制加热的温度。 那么这类技术是不是真的有用呢？以我个人的临床经验来说，是有一定的改善效果的；但效果并不令人惊艳，并且由于需要加热真皮层，所以对表皮也有一定的损伤，所以一般建议配合表皮冷却剂使用，即在做射频之前先给皮肤薄涂一层冷水，以防止灼伤。
但我必须指出，这些技术和产品只能起到一定的辅助作用，真正的抗衰还是要靠运动+饮食来达成。 先说运动：现在无论网上还是线下，很多机构都打着「打造健身私教课」的旗号来推广他们的课程，由此可见大家对健康生活方式的重视程度。要知道，任何外用的技术再高端，如果不用内调，那都只是隔靴搔痒而已。真正健康美的皮肤应该是从内部滋养出来的，而能够实现这一目标的最简单有效的方式就是运动。
再说饮食：大家不要小看食物的营养价值哦，不同食物中含有的营养成分可是大不一样的。比如说，有些人天生就是易瘦体质，不管怎么吃都不会发胖，这就是因为他们身体的细胞活力比较强，新陈代谢率高导致的。而想要保持细胞的活力，就必须得摄入足够的营养物质啊！像碳水化合物、蛋白质、脂肪这些都是必须营养元素，还有微量元素（钙铁锌硒铜锰钼）、维生素（维生素A/B/C/D/E）、植物营养素等等，如果日常饮食无法摄入足量的营养物质，那就得考虑一下口服营养素了。