养生艾草有什么作用？
我奶奶每年春天都会割一些艾叶回来，然后把艾叶洗干净晾干，然后用玻璃罐子储存起来。 等到夏天的时候，就会取出来用来驱蚊、驱虫。效果真的不错！ 用艾叶来泡脚也是一个很好的习惯的。 我记得夏天的时候，晚上洗完脚后，用生姜泡完脚，再用艾叶泡脚，那一股清香直透心脾啊！ 每次都是满头大汗，似乎所有的疲惫都消失了。真是比吃人参还要滋补呢~ 所以，坚持用艾叶泡脚是可以驱寒的。 对女性痛经也是有改善效果的。 另外，很多人喜欢把艾叶直接烤焦后捣碎敷在患处，对关节痛尤其是关节疼痛有很好的疗效。
我是学中医的，对于艾草的作用还是了解一些的。 《本草纲目》中就有记载，艾叶气味香烈，性温，有除湿、止血、消炎、平喘的功效。现代药理学研究表明，艾叶含有挥发油，其中主要成分为茴香醛等物质，具有抗氧化和抗炎症的作用。 无论是灸法还是泡脚，都有很好的保健功效。
不过要注意的是，非体质虚寒的人，是不适合用艾条悬灸或热敷来保健的。因为性味辛温的艾叶，如果用于虚热或阴虚火旺的患者身上，会导致“火上浇油”的现象发生。