10个月婴儿吃什么辅食?

嵇思怡嵇思怡最佳答案最佳答案

十个月的宝宝可以吃很多食物了,但是需要注意的是,这个时候宝宝的咀嚼能力还很差,所以需要把食物制作得比较细碎才行。 首先可以给宝宝添加的肉末类的辅食有瘦肉、鸡肉、鱼肉等,把这些肉类剁成泥状,拌在米饭里吃,或者做成饺子、馄饨、小饼等食物喂给宝宝吃。蔬菜类的辅食则可以添加菠菜、胡萝卜、西红柿、马铃薯等,同样切成细丝、剁碎后加入稀饭中一起吃。

另外在这个阶段,有些爸爸妈妈会开始给宝宝添加配方奶,当然了这个配方奶并不是指的纯牛奶,而是指在鲜牛奶的基础上,添加了多种成分,更适合宝宝营养需求的“特殊配方奶粉”。 一般来说,宝宝会在4-6个月大时出现对母乳或配方粉以外的食物感兴趣的表现,这时候父母可以试着做一些新的辅食,让宝宝尝试。但要注意的是,宝宝此时消化系统和口腔功能都还在发育中,所以不能吃难消化的粗粮以及容易过敏的海鲜类食物哦!

随着宝宝年龄的增长,在10个月后,就可以逐渐添加软米饭、烂面条等辅食了。而且这个时候宝宝的牙齿也开始萌发,可以开始练习吃固体食物啦~ 在添加辅食的过程中,也要注意及时补充钙铁锌等微量元素和DHA。

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