儿童做什么运动长高？
想要让儿童长得高一点，可以给孩子多刺激一下骨骼的生长，通过合理的运动来达到目的。 那么有哪些适合儿童的运动项目呢？
1、跳高：有利于孩子下肢发展，增强肌腱和韧带的力量，锻炼身体的协调性，有助于儿童身高增长。 2、跳绳：改善儿童体能，促进肌肉和骨骼的发育，同时还能增强免疫力，非常有助于孩子成长。
3、篮球：打篮球是一项综合性运动，能够充分刺激孩子的骨骼，加速生长激素分泌，是让孩子们窜高的最佳项目之一。
4、摸高：每天花几分钟练习摸高，对身高促进有帮助。 5、慢跑：通过慢跑可以促进血液循环，调整神经系统，从而起到调节人体内分泌的作用，进而促使骨骼生长。
6、游泳：这项运动不仅可以减肥，还能够帮助儿童增高哦！因为人在水中活动，腿部不会受到压迫，血液流动速度比陆地上要快很多，能够及时供给骨骼营养。
7、羽毛球：打羽毛球能充分拉伸孩子的韧带，刺激骨骼，加速生长发育，是利于孩子长个子的有氧运动。 除了以上七项运动，还可以让孩子尝试滑冰、骑自行车、轮滑等，这些都能够很好地刺激骨骼，帮助孩子成长。