儿童什么锌好？
我孩子一直喝的三精的葡萄糖酸钙，还有龙牡壮骨颗粒（不知道这个是不是锌剂），平时也吃海鱼、肉、蛋等含锌量高的食物，应该不缺锌了。
不过我发现宝宝最近不太爱吃饭，还总出现挑食厌食的情况，带他去医院检查，医生说是缺锌导致的，需要补锌才能改善。 回到家里之后，我在网上看了一些补锌的食物，准备通过饮食来给宝宝补充营养。但是又听有人说，光吃这些食物是不能满足人体对锌的需求量的，建议同时服用补充剂。
看到很多人都在推 荐伊分子锌 ，我就买了几盒回来。刚开始吃的时候，也没有什么变化，所以我有些怀疑它有没有作用。就这样吃了有两个多月的时间，孩子的食欲明显的好转了，也不挑食厌食了，让我很惊喜。而且现在正在继续吃着，希望效果能一直持续下去。
其实，在给孩子补锌的过程中，我也曾经误入误区。听说坚果类的食物含锌量高，就经常拿给孩子吃。结果吃的多了，孩子排便里出现了大量的金属颗粒，带她去医院才发现，是吃多了引起的锌中毒。
所以，通过这件事情，我也明白了，并不是所有的锌剂都适合给小孩子服用，还是要注意方式方法才行。