孕妇5个月能吃泡面吗?

边红霞边红霞最佳答案最佳答案

我怀孕的时候吃了很多的泡面,因为出差的原因,没有胃口做饭,于是泡了一包方便面,方便又美味。 吃完之后,觉得好幸福啊!后来,我又吃了两包……

其实,我们正常人在平时也应该少吃甚至是不吃泡面,毕竟里面食品添加剂太多,对于健康的人来说,都有害而无一利。何况你现在还是孕妇,肠胃功能本来就差些,更是应该减少食用。

现在市场上也有卖的方便面,在制作的过程中,会额外加入一些钙、铁等微量元素和蛋白质,但是味道并不好,孕妇本来就没有口味,更加不喜欢吃那个味道,所以可以少量的吃一些。

建议:可以吃少量方便面作为紧急替代食物,但不可以长期食用。

1.选择包装完好的产品,并且要密封性比较好的那种,避免污染;

2.不要一次买很多袋,尽量一顿吃一袋,避免口感变差;

3.开水下锅煮,时间控制在4-5min,确保熟透;

4.尽量少放调料,尤其是辣椒油,保证清淡饮食。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!