10个月的宝宝吃些什么？
10个月宝贝的营养食谱推荐： 米糊、粥、面：将大米淘净，浸泡4小时以上，加清水适量煮成稀粥或米糊； 蛋黄泥：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，加入适量奶或配方奶调成糊状； 水果泥、蔬菜泥、果仁粥：将苹果等水果洗净，去皮去核，切成小粒，放入碗内上锅蒸熟，取汁；或者将水果清洗干净后，直接给宝宝嚼着吃； 蔬菜泥的做法是取绿色蔬菜适量，洗净切碎，加水少许，用勺子背轻轻压挤，去掉菜渣，将其汤汁滤入锅中，再加入适量水，放火之上汤沸腾即可； 蛋羹、鱼、肉沫：将鸡蛋打到碗里搅散备用；鱼肉挑去刺，剁成蓉（没有刺的鱼肉可以不用处理）；葱、姜切丝，待用；锅内添水，烧沸后，将鱼蓉放进去，并用筷子拨散，加入少许食盐和酱油，待再次沸腾时，打入蛋黄，最后撒上葱花、姜丝，拌匀即成。当然，还可以将各种荤菜打成肉馅，做成饺子、包子等。
不过需要提醒家长的是，给宝宝做的饭菜要少油、少盐，因为宝宝的味觉比成人更敏感，对咸味的感觉要比成人明显得多，而过多的食盐会影响宝宝的健康。另外，给还很小的宝宝添加食物时不要急于求成，一个品种一个品种地添加，当宝宝适应了一种食物后再逐渐增加另一种。