十三个月的宝宝不爱吃饭怎么办？
这个阶段的宝贝，已经能够自由活动了，所以父母应该给宝贝创造一个舒适健康的环境。 宝宝不吃辅食可能是不喜欢吃的味道、不喜欢吃的方法或者是因为身体不舒服导致的。这个时候家长需要仔细观察宝宝的情况，判断问题的原因，从而进行解决。 不爱吃饭的原因可能有：食物过于单调，没有食欲；消化不良，没有胃口；零食、饮料吃多了，影响正餐摄入等等。 如果是前两种原因，则需要家长注意饮食的荤素搭配，营养均衡；同时帮助宝贝锻炼咀嚼能力，促进肠胃蠕动，让宝贝吃到易消化的食物。如果是因为第三种情况，则需要注意帮宝宝节制零食，饭前一个小时最好不要给宝宝吃任何东西（包括水），这样能够让宝宝有饥饿感，增加进食的欲望。
当然，除了以上原因，宝宝不爱吃东西也可能是在抗议“我吃不饱！”特别是对于添加辅食以后的宝宝来说，他们逐渐有了自主意识，知道自己想要什么，不想要什么。当宝宝觉得饭菜不符合自己的胃口时，自然就不想吃。这时候家长就需要考虑是不是喂食的量不够，导致宝宝吃得不多。 不过无论什么原因，家长都需要做好督促工作，确保宝宝吃到足够的营养。可以采用增加进餐次数的方式，比如在两顿正餐之间给予点心时间，在晚上临睡前适当加餐等。但要注意，点心的数量不应过多，以免影响晚餐进餐量及夜间睡眠。 在培养宝宝饮食习惯的过程中，家长的引导是很重要的。比如说当宝宝看到你喜欢吃某种食物的样子，有可能也会想吃，这时候家长就应该及时给予鼓励。