9个月宝宝补什么钙？
9个月的宝宝如果已经添加了辅食，并且食物中钙的来源比较丰富（比如每天喝500毫升的鲜牛奶），一般不需要再额外补钙了。 如果宝宝的辅食以谷物为主，含钙量并不丰富，又或者是纯母乳喂养，妈妈也没有补充足够多的钙剂，那么就需要给宝宝及时补钙了。 不过这时也不需要补充钙剂了，可以给宝宝多吃含钙丰富的食物来补钙。 在宝宝缺钙比较严重的情况下，才需要给宝宝服用钙剂。
如果是母乳喂哺的宝宝，妈妈要多吃富含钙质的食物，如海带、紫菜、虾皮等，并多晒晒太阳，这样不仅利于妈妈的身体吸收利用钙质，还能通过母体传输给予宝宝更多的钙质。
对于奶粉喂养的孩子，家长可以选择不含乳糖的特殊配方粉，这类配方粉更容易被宝宝消化吸收，更有利于孩子补钙。 还可以适当给宝宝添加含钙丰富的辅食，比如说豆制品，鸡蛋黄，鱼、肉、肝类，以及各种菜汤等。
另外，在宝宝补钙期间，还要警惕钙剂摄入过量的问题。如果宝宝过量摄入钙剂，容易导致胃肠道负担加重，出现恶心、呕吐、腹胀、厌食等症状，还可能会引起泌尿系统的结石，因此一定要注意适量。