儿童上火怎么推拿?

曲筱萱曲筱萱最佳答案最佳答案

1、清大肠经 位置:食指桡侧(大拇指一侧),自指尖至虎口成一直线。操作方法:清大肠经就是清洗粪便,从指根向指尖方向直推,推50次。 2、退六腑 位置:在前臂尺侧(小拇指一侧),自肘关节向下直推至手掌根。 操作方法:退六腑是清利湿热,泻火解毒的,所以能治疗一切热证。

3、揉天突 位置:胸骨上端,两锁骨中间。 操作方法:用中指或食指按揉,力量适中,时间约3分钟。有舒胸理气,降痰止咳的作用,可以缓解孩子咳嗽、喉中痰鸣。

4、分推腹阴阳 位置:沿顺时针方向按摩腹部。 操作方法:两手掌重叠,由脐中心开始,逐渐向外分推至下腹部,再沿逆时针方向摩腹绕脐周,反复进行36圈。

5、掐足三里 位置:小腿外侧,膝下方约三寸处。 操作方法:用拇指指甲尖掐按穴位,每次3~5分钟。有益气健脾,调理脾胃的功能。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!