8个月的宝宝吃什么补锌？
8个月的孩子已经可以开始吃辅食了，这个时候可以适当给孩子补锌。 宝宝缺锌的症状表现有：食欲减退，不爱吃饭，挑食厌食；体质差，经常感冒发烧；发育缓慢，个子矮小，抵抗力弱；皮肤问题多，头发稀黄没有光泽，容易起皮屑；眼睛怕光，流泪，视力低下。 如果宝宝出现上述这些症状，说明他可能是缺锌了！需要及时补锌！ 一般我们补充锌元素的方式有以下几种： (1)食物富含锌元素的食物主要是海产品、坚果类、肉类、动物内脏等，但含锌量最高的要数牡蛎，每次可以吃一点，最好搭配维生素C一起吃，这样更能促进锌的吸收。
（2）营养补充剂如果单一从膳食中摄取锌元素不足，可以通过服用锌制剂来补充。目前市面上的锌制剂成分各不相同，有硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、氨基酸螯合锌等等，家长们可以根据情况选择给宝宝服用。需要注意的是，千万不要盲目给娃吃，一定要遵医嘱。
（3）药物治疗对于重度缺锌的宝宝，建议在医生的指导下通过注射葡萄糖酸锌来进行治疗。 除了需要关注孩子是否缺锌，家长还要特别注意孩子锌吸收的问题。因为锌作为人体必须的微量元素，参与蛋白、核酸的合成与代谢，有保护细胞功能的作用。如果孩子体内缺乏锌，不仅会影响孩子的生长发育，还会影响到孩子的智力水平。
还需要注意一点，不要过度给宝宝补锌，否则易引起中毒。