五个月宝宝可以坐吗？
一、5个月的宝宝可不可以坐
1. 宝宝的脊柱发育特点决定了5个半月的宝宝还不足以坐起来，因为此时他们的脊柱还没有完全形成S型弯曲，脊椎的承重能力也比较差，如果让宝宝过早地坐起会压迫到其背部肌肉以及神经系统的发展； 2. 如果宝宝有强烈的想坐起来的意愿，家长可以辅助他们完成这个动作，在坐之前先练习一段时间俯卧位，将双手向上伸展然后撑住身体的重量，每天锻炼半个小时左右即可。
3. 当宝宝能够轻松完成俯卧转身并且抬头时，就可以慢慢练习坐姿了，比如将一个枕头或者沙发的靠垫放在孩子前面吸引注意力，家长可以用玩具或者手指逗引宝宝将头转向前方，然后缓慢将宝宝的臀部抬起，让肩部和臀部处在一条直线上即可，此过程中一定要保持腹部紧贴在床上，腰部也要有支撑点才能坐稳；
4. 这个阶段的宝宝还不能自主控制身体平衡性，很容易出现侧翻现象，因此家长在培养其学习坐立的过程中要随时注意宝宝的情况以免发生危险。 二、5个月宝宝能坐多久呢？
1. 一般来讲，此时的宝宝只能维持3-5分钟的坐姿时间，不过这个时间段对于宝宝来说已经足够，因为他们正在不断尝试不同的姿势来锻炼腰部力量和肌肉力量，所以家长完全没有必要刻意延长这个时间；
2. 在日常训练中家长要仔细观察宝宝的身体反应，一旦发现宝宝疲惫就要及时帮助其调整姿势并休息，千万不能强迫宝宝长时间保持同一动作，否则容易出现腿部变形、骨骼受伤等情况;
3. 为了锻炼宝宝的腰腹耐力，可以在每次练习完后给宝宝进行被动操按摩放松，具体做法是：妈妈用手掌轻轻抚摸孩子的腹部，然后以肚脐为中心从边缘处向外边推揉至腰部，最后顺着脊椎方向由下往上轻抚背部。三、宝宝练习坐有什么好处呢？
1. 坐立可以让宝宝更好地观察周围事物，促进大脑发育；
2. 有利于宝宝手眼协调能力的发展；
3. 坐立后还能为爬行奠定基础，方便以后行走。