婴儿几个月可以吃稀饭?
在宝宝10个月时,可以给他吃些软烂的粥了,不过这时的米还是整粒的,只是已经提前浸泡过,煮粥的时间也较长,粥里可以放些碎菜叶、肉松等,这样的粥既营养丰富,又有益于咀嚼和吞咽能力的发展。
1岁半以后就可以给点软饭吃了,米饭可以和肉泥、鱼泥一起吃,也可以加些蔬菜末,当然还可以将各种食物煮成菜粥或烂面条给孩子吃,这种食物能提供更多的能量及更丰富的营养物质。 2岁以后的孩子可以进食的饭菜就基本接近成人了。所以,只要孩子愿意吃饭,家长就没必要限制他,但要注意营养搭配,尽量做到色香味俱佳,这样孩子才爱吃呢!另外要提醒的是:吃饭时不要逗引孩子,否则会影响他的正常进餐。 要让孩子养成不挑食的好习惯,因为挑食容易使得孩子营养不良而导致体质虚弱。
现在市面上的婴幼儿辅食品种很多,有些产品如米粉、葡萄糖、鱼肝油等等,是直接冲调后就能给宝宝食用的;而有些产品则是需要煮熟后才能添加进粥或面食中使用的。家长在选购时应看清产品的使用方法,以免使用不当而影响辅食的营养价值和宝宝的身体健康。有些奶粉中还特意添加了利于消化吸收的成分,因此,在购买奶粉时要看清楚包装上的说明。