怀孕一个月能吃雪糕吗？
孕期可以吃雪糕，但不宜多吃。 孕妇吃雪糕需要注意以下事项：
1、选择品牌雪糕 市面上的雪糕种类繁多，有的雪糕是由奶为原料制成的，但有的雪糕是用奶粉勾兑的。因此，孕妈咪一定要挑选知名品牌及口味清淡的雪糕，以保障食品安全;
2、注意食用量 一般来说，一天最多吃一个冰淇淋，而且不能连续吃，可以分开时间吃一些味道比较淡的品种；
3、注意不要过量食用 无论是什么食品，都讲究适量原则，尤其对于孕妇来说更要小心。因为过多的冷饮会损伤胃肠道功能。
4、不要空腹吃 从生理学观点来看，空腹吃雪糕易刺激胃酸分泌，容易引起胃肠炎症;空腹时胃肠蠕动很快，冷食会使胃部血管收缩，胃痉挛，时间长了会引起胃痛等症状;
5、不要在吃饭后马上吃冰糕 有研究表明：饭后立即吃冷饮，不利于食物的消化吸收，甚至可引起腹痛、腹泻。这是因为食物进入胃部需经消化后才能被人体吸收营养，而吃冷饮使肠胃的温度骤降，血液循环受到阻碍，影响食物的消化和吸收。
6、不要吃刚从冰箱里拿出来的雪糕 刚从冰箱里拿出的雪糕温度很低，会对口腔黏膜造成刺激，还会引起咽部疼痛和牙痛等。如果频繁地进食冰冷的食物，就会对胃肠功能造成影响，出现腹痛或腹泻等症状。所以，雪糕从冰箱拿出来后应放置几分钟再食用为宜。
7、孕早期和晚期最好不要吃雪糕 因为在胚胎发育阶段，尤其是妊娠头三个月正是胎儿各种器官形成时期，若吃了过量的雪糕，很可能导致流产或早产。另外，分娩之前，胎儿在母体中积蓄的能量已不能满足其生长发育需要，此时若再吃大量生冷寒凉的食品会造成身体虚弱，从而影响产后恢复。