八个月婴儿吃什么钙好?
我家娃出生以来都是吃液体乳钙,美国产的迪巧儿童维D碳酸钙颗粒,每次半袋,每天一次,效果不错。 迪巧的儿童碳酸钙颗粒是冲剂型的,味道香甜不苦,孩子比较容易接受;并且它的包装是独立的小袋,方便携带和冲调,干净卫生;最关键的是它不含香精、防腐剂,不添加蔗糖,不会引起龋齿,妈妈可以放心给宝宝食用哦!
这款碳酸钙颗粒含钙量高易吸收,同时含有维生素D可以促进钙质对宝宝的消化吸收。而且里面添加的水果酸味剂,口感特别好,宝宝很爱吃呢~ 我家宝宝一直吃的都是这种,补钙效果很不错,身高体重增长也很快,楼主可以试试看哦。
另外除了服用钙片以外,家长还要重视宝宝的日常护理工作哦! 一、让宝宝多晒太阳。阳光中天然的紫外线能够刺激身体合成足够的维生素D3,促进对于钙质的吸收利用。如果经常缺乏日光浴的话,那么体内的钙质就很难被充分的吸收,这样就会导致骨骼的发育出现异常的情况了。所以建议家长每天都应该抽出一定的时间带宝宝到户外走走,多晒一晒太阳。不过要注意不要将宝宝直接暴露在烈日下,以免受到暴晒伤。
二、均衡饮食,多吃富含钙质的食物。平时可以多给宝宝吃一些奶制品或者是豆制品,这些食物中的钙质含量比较丰富,容易吸收。除此之外也可以多吃一些海鲜类食物,因为其中所含有丰富的钙质以及磷元素可以帮助骨骼更好地发育。此外还可以适当的给孩子补充一些瘦肉等食物来补充维生素等营养。 三、运动锻炼。在补充充足的营养物质的同时也需要进行相应的体育锻炼帮助身体的成长,这样才能够达到事半功倍的效果。因此家长可以经常带着自己的孩子外出做一些户外活动,比如跑步等等,不仅能够帮助提高身体素质,还能够加速新陈代谢的水平,帮助身体排出更多的垃圾毒素,促进钙质吸收。