孕妇前三个月可以吃火锅吗?
我是孕早期反应比较大,吃不下饭的那种程度,所以基本上就是吃什么吐什么,我老公很细心的每天给我准备东西,但是也是啥也吃不下去那种,然后他就各种想办法,后来发现我吃火锅会好点,就每天换着样的给我煮锅底,然后放点蔬菜进去,就这样一直坚持到4个月的时候才稍微好点,能吃一点荤了~
不过我觉得每个人的体质不同,我当时身边有一个朋友是怀孕期间什么都吃(当然我们是不建议她吃的)她就一直说火锅太脏,里面什么都有,而且油也不健康,但她还是觉得不吃的话嘴里没味,所以她都是自己去菜市场买食材回来自己煮的,这样放心些!
另外我同事还有另一个办法,也是她怀孕初期的时候,因为前期反应太大吃不下,体重都跌倒了80多斤,她家人怕孩子营养跟不上,就给她去药店买了维生素C,让她每天吃两片,说是可以增加食欲,这样多少也能吃点东西补充能量吧~ 我个人认为如果实在受不了想吃点啥,也不要硬撑着,毕竟前3个月宝宝在发育期,抵抗力也比较弱,宝妈也要照顾好自己,等过了这3个月,胃口也会慢慢恢复的,这时候再适当增加一些营养就好了! 以上仅供参考哈!