11个月宝宝能吃木瓜吗？
可以吃的，不过一次不要吃太多，要少量多餐。 【木瓜的营养价值】 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质。其中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。另外，木瓜还含有可分解蛋白质的木瓜酵素和超氧化物岐化酶等物质。 木瓜中维生素D含量较高，能够助幼儿长高。木瓜中的钙含量也不低。
在木瓜中的番木瓜碱具有抗癌功效，并能对抗有致癌作用的亚硝酸，所以也可用来预防癌症。除了能抵抗癌症外，木瓜还能帮助消化、抗痉挛；另外它还是舒筋活络、活血化瘀的好帮手哦~
而且它的味道清香浓郁，口感柔软滑嫩，非常好吃！ 吃木瓜的好处 1.美容护肤 木瓜具有美白、养颜的功效，这是因为木瓜富含胡萝卜素以及丰富的维生素C和维生素E，这些成分都有抗氧化作用，能够防止人体肌肤受到自由基的伤害，从而起到抗衰老的作用，还有助于排出体内的毒素，让皮肤变得更加光滑细腻有弹性。经常服用木瓜还能让头发更加黑亮顺滑哟～
2.清肠通便 木瓜中含有的木瓜酵素不仅有助于分解蛋白质，还具有通乳的作用。由于木瓜含有一种独特的蛋白酶，能够刺激胃肠黏膜，加快肠胃蠕动速度，从而达到清肠通便的目的，对治疗便秘很有好处呢。因此平时多吃点木瓜可以有效缓解消化不良的症状。
3.提高抵抗力 木瓜中含有丰富的β胡萝卜素，而人们已经知道β胡萝卜素具有很好的抗氧化性，能有效对抗自由基，增强人体的免疫力。同时其含有的果胶也很丰富，果胶能让胆固醇快速排出体外，有效降低血液中胆固醇的含量，还能清理体内毒素，减少患病的几率。 温馨提示：大家最好选择新鲜的熟木瓜食用，未熟的青木瓜则含有一定的毒性，最好不要吃。