六个月宝宝可以吃桔子吗?
可以适当的吃,但是不要吃得过多。 橘子富含丰富的维生素C、钙、铁等营养元素和大量的水分,对于身体来说有很好补充营养的作用。而且柑橘中含有大量的胡萝卜素,并且还有较多的类黄酮物质。这些物质在人体内都可以很快的转化为维生素A。因此经常吃橘子和柑对于眼睛是非常有好处的,可以起到保护视力以及预防夜盲症的效果,所以建议家长可以在平时多给孩子吃一些桔子的同时还可以用橘皮来制作成橘子酱,这样也可以很好的发挥它的作用。
虽然橘子里面的营养元素比较多,孩子吃了以后对身体有很多的好处,但是在给宝宝吃的时候也要注意适量。如果一次性吃太多的话很容易引起上火的情况出现例如会出现喉咙痛咳嗽便秘等等症状而6个月的婴儿胃肠道功能还不完善,食用过多的橘子会引起胃肠不适,出现消化不良等症状,不利于宝宝的生长发育;另外,有的宝宝可能对桔子过敏,食用后也会引起身体不适的症状,所以要谨慎。
由于每个宝宝的体质不同,有些宝宝吃些橘子会有腹胀或腹痛等现象,甚至还会出现慢性腹泻的状况,这时就要停止喂食了,因为宝宝消化系统尚未发育完全,过于酸性的水果会刺激肠胃,导致宝宝难以消化,造成胃肠负担加重。
吃完橘子最好不要马上喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。橘子与牛奶都要尽量隔开半小时以上再进食比较好。