两个月宝宝吃什么辅食?
首先,母乳或者奶粉可以满足孩子全部营养需求了,而且两个月的宝宝也吃不了什么,不用太担心。如果一定要添加辅食的话,推荐以下这些: 米粉:冲调方法可参照包装说明操作。一般两勺米粉加10ml水泡开,然后加适量的奶调配即可(水量根据宝宝的实际情况决定)。开始可以冲调的稀一点,之后慢慢增加米粉的用量,减少奶量。 米汤:淘洗后浸泡2-3小时(注意不要泡太久哦),蒸熟后用勺子碾压成泥或搅拌机打成米糊也可;煮米汤时可以适当加点水或是骨头汤、鱼汤都可以,这样口感更好些,也比较有营养。
红薯:将红薯削皮洗净,切成小片放火上蒸20分钟左右即可;也可以捣成泥状用奶调和服用。 苹果/梨子:清洗去皮去核切成小块加水煮熟后可用汤匙刮取果泥给宝宝喂食! 蛋黄:取鸡蛋1个,分离出蛋黄,将蛋黄放入碗中,按顺时针方向搅打至黏稠状。加少许温水,继续搅打并调成糊状便可给宝宝食用。刚开始可加1~2滴奶,以后逐渐增至全蛋黄。
香蕉:将香蕉剥去外皮,用勺子将其压成茸,加入适量温开水调成糊状即可食用。
胡萝卜:先将胡萝卜洗净,切成薄片与粥一起煮熟后再用匙舀出碎未喂宝宝吃。 西红柿:用水冲洗净,放在开水里煮片刻,然后捞出用料理机打碎成浆,再用干净的纱布过滤出汁后即可给宝宝饮用。 土豆:把土豆削皮、切薄块,放进锅内加适量清水煮熟,然后用汤匙压烂成泥,或选用婴儿食品配方用土豆制作出的泥和汁给予食用。还可以适量加一些蔬菜进去,不过个人觉得2个月的孩子最好还是不要吃菜吧,毕竟消化能力还没那么好,所以还是尽量以谷类食物为主比较好。希望帮到你啦^⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾