几个月辅食比较好?

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添加辅食品种,要从少到多一种一种地加。刚开始每天只添一种新的食物,等宝宝适应以后再逐渐增加新食物的种类和数量;每种新的辅助食品要尝试大约3次后才能确定宝宝是否接受它。每次添加新食物时,最好是在宝宝的食欲良好、消化能力正常的时候进行,否则容易使宝宝发生消化不良或拒食。 一般认为4个月开始添加辅食比较合适,但不同孩子有不同情况,可以稍微提前一些如3个半月开始喂少许米汤(米粉),慢慢增加量直到一满勺,4个月时可以喂蛋黄了,可以从1/4个开始,逐渐增加至1/2个或整个,5-6个月可加菜汁、果汁及动物肝泥、肉末、鱼泥等等,7-8个月时可吃烂粥、面条、豆腐、肉末、馄饨、动物血等;9-10个月时可吃饼干、面包、烤馒头片等,并可酌情添加虾皮、酱、碎菜、碎水果等;一岁以后可给稠饭、挂面、碎肉、碎菜末、蛋、鱼、豆制品、动物肝脏以及少量青菜等。 但必须注意的是,如果过早添加辅食或者过多过杂,都会影响孩子的消化功能,导致腹泻。而且婴儿从出生后4~6个月起需要逐步补充铁元素,预防缺铁性贫血的发生! 如果母乳充足且质量好的话,建议还是先纯母乳喂养为好!因为,目前并没有很权威的科学依据说明在什么时候添加辅食较好.一般来说是要在婴儿四个月大左右就要适当给他吃一些辅食了哦,因为这时他的胃已经有点容纳辅食的能力了.

其实关于何时给宝宝添加辅食好这个问题,国际上并无定论。 美国儿科学会认为,4个月的宝宝就可以添加辅食了。他们认为,4~6个月的宝宝由于体内铁储备的消耗速度大于积累速度,容易出现缺铁性贫血。而足月的宝宝从母亲体内获得的铁足够用到4~6个月,因此可以在这个时间段给孩子添加富含铁的辅食来预防贫血。不过,要注意,不要将母乳或婴儿配方奶稀释得太浓,这样会影响铁的吸收率。同时,辅食也不要加入太多调味料,以免加重肾脏负担。

英国国家卫生与研究部指出,没有绝对的时间点让婴幼儿开始进食固体食物,每个婴幼儿都是不同的个体,因此,父母应该根据自家宝宝的身心发展情况作出最安全的决定。 世界卫生组织也建议,当宝宝处于4~6个月龄时就可开始食用辅食。

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6个月宝宝开始添加辅食,7-8个月后可以慢慢尝试肉类的食物了 比如鱼肉、鸡肉等都可以的。一开始少量喂食,等孩子适应后再增加量 但是刚开始的时候建议只给宝宝吃煮熟的肉泥或是鱼粥哦 在6~12月间,孩子需要学习咀嚼和吞咽的动作,因此在这一阶段,他们需要接受更多的“糊状”或“半流质”的食物来满足他们的发育需求 所以这个阶段的宝宝应该逐渐尝试更多不同的“糊状”及“半流质”食品啦!

例如在7月龄时,可以尝试蔬菜泥、肉泥;在9月龄时,则可以尝试水果块、馒头块等等…… 同时,爸爸妈妈还可以根据宝宝的月龄,选择适合他咀嚼能力的磨牙棒、软饼干等小零食(当然也可以自己做) 这些丰富的辅食种类能够更好地促进宝宝口腔和消化能力的发育哟!

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