怀孕三个月还是吐?
我整个孕期就是孕早期反应比较大,其他没有什么症状……但就这孕早期也难受了好久 当时正好是春节那会儿,一大家子都放假回家了,每天吃的都是大鱼大肉!因为不想自己一个人吃泡面所以忍着恶心都吃下去了…
到三月多的时候我就开始反胃了,吃不下肉连菜也不想吃,只能吃点米粥什么的…然后就开始吐…早上起来先吐苦水,接着会干呕一阵,然后再吐出胃酸来(这个酸涩味很独特),一整天都会觉得嘴里苦苦的……
这种状态一直到四月初才渐渐缓解一点 我那时候去上班,坐公交要一个小时吧…基本上都在车上吐完才能撑到家~
到了家也是没劲,直接躺在床上休息~ 因为一直在吐,所以食欲一直不好,体重也没增加多少……不过好在身体没啥毛病,宝宝发育正常,也就没咋管它 现在想想当时真的挺难熬的…不过现在孩子三岁了,回想一下还是挺美好的~希望楼主早点摆脱妊娠反应哦!
1、少吃多餐,每顿饭不要吃太多。 2、可以吃一些开胃的食物,比如山楂之类的 3、不要有心理压力,放松点就好了~~ 4、保持室内空气畅通~
5、适当运动,不要整天呆在家里~
6、如果反应很严重的话建议去医院开一些止吐的药,免得影响健康
7、放松心情~
8、可以吃些苏打饼之类不容易让胃产生不舒服感觉的食物
9、平时可多吃些较酸的食物,像山楂等~
10、多喝小米粥或者孕妇奶粉,也可以减少呕吐感 祝好~