九个月宝宝睡觉多?
我家宝宝也是9个月,平时白天睡2觉,每觉1小时,晚上8点左右睡觉,早上7点起;周6日休息时,全天只睡两觉,下午的觉有时能睡到3个小时左右,夜间睡眠时间也比平时长些(具体不详) 我家宝宝从4个多月开始,睡眠就不怎么好,经常凌晨1-2点哭醒,当时以为是缺钙,于是补钙、吃鱼肝油,症状有所缓解后停药;5个月后又开始夜惊(在半昏迷状态中突然惊醒,并大哭不止),又补了几天维生素D和AD滴剂;后来又在半夜里哭闹,去医院看中医,说是阴虚火旺,开了一些中药(服用期间有好转),结果药还没吃完,又不吃了。。。 由于一直睡不好,家人都很着急,所以一有点风吹草动就往医院跑,去之前也都会先在网上搜一搜,看看是否有类似的情况及治疗办法,不过都是关于大孩子的,我也没有发现专门针对小宝宝的帖子或网站,不过还是找到了一点线索:
1.宝宝睡觉时爱翻动身体可能是缺钙的表现之一,可以再补充一些钙和维生素D;
2.如果宝宝夜里醒来后就哭闹不停,妈妈可以轻轻拍打他的后背,并哼歌哄他入睡;
3.若宝宝总是睡不踏实,可以尝试一下“白+黑”法——前半夜用白光灯照明,后半夜用黑眼罩或彻底熄灯;我家宝宝自从实行了这个方法后,效果很明显,现在已经快8个月了,很少出现夜惊情况!