七个月宝宝能吃羊肉吗？
7个月的宝宝，已经添加辅食有一段时间了，对这个食物有点了解，没有明显不良反应的，是可以吃羊肉的。 不过要注意的是，因为孩子的肠胃功能还不完善，对于肉食类的食物还是要少量多餐，由少到多慢慢添加，避免引起肠胃不适。（比如一开始喂一点点，观察3个小时左右，看看孩子有没有腹泻、呕吐等不适症状）
虽然牛羊肉等肉类中优质蛋白含量高，是人体必需的营养元素之一，但是宝宝6个月后体内存储的铁已经消耗殆尽，妈妈要及时给孩子补铁，否则会影响宝宝的大脑和智力发育。 如果给宝宝吃含铁量高的动物肝脏，又要担心维生素A过量。其实，不用担心，只要合理控制摄入的量，是不会过量的。 另外，妈妈还要注意，不能只给宝宝吃肉类，还要适当吃些蔬菜和水果，这样能减少宝宝发生便秘的可能性，也能降低宝宝发生营养不良的风险。
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