六个月的婴儿能吃什么辅食?

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6个月宝宝已经可以添加辅食品了,如各种米粥、面条、鸡蛋糕、水果泥、蔬菜汁等。不过要注意,一开始添加辅食要从少量开始,逐渐增加,且要观察宝宝的消化情况以便及时调整。 1、泥糊状食品为主:在给宝宝做的辅食尽量做成泥糊状食品,方便宝宝咀嚼和吞咽;

2、由少到多,由稀到浓逐步添加:第一次给婴儿添加辅食时,可给予少量试喂,以观察婴儿的适应情况。若婴儿愿意吃且没有腹泻等情况发生,可在数日后增加至适量(注:有过敏体质或家族过敏史的婴儿,建议在添加辅食时格外注意,以免过敏);

3、由一种到多种,循序渐进:初次为婴儿添加辅食,建议只给婴儿添加强化铁质的米粉,其它食物可暂缓添加,以防引起消化不良。待婴儿适应后,再逐渐添加其它辅食;

4、注意卫生,适时保温:给宝宝准备的餐具应严格消毒,每次用过后清洗并保存在干净的地方。给宝宝吃的食物应新鲜制作,必要时可使用保鲜袋等保鲜用品保存食物。另外,宝宝进食时应保持安静,房间气温合适(最好控制在25℃左右)。

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这个月龄的孩子一般建议开始添加辅食了,因为这个时候孩子的消化系统发育基本完善可以消化一些食物了,这个阶段宝宝已经长牙1-2颗,对咀嚼感兴趣。 不过现在天气还热,不建议给孩子吃太油腻的食物;也不要吃过于辛辣刺激性的食物(包括葱姜蒜)。

我个人推荐的食谱有鸡蛋羹(蒸蛋)、菜泥和水果泥,这些都可以在6个月的时候尝试一下啦~ 注意! 第一次给宝宝做辅食不要放盐和其他的调味料哦,尤其是味道比较重的佐料都不宜加哦~

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