母乳喂养婴儿怎么补钙?
0-3岁是宝宝生长发育最快速的一个时期,而且宝宝这个时候正处于身体生长发育的黄金时间段,需要大量的营养物质来补充身体所需,很多家长都很重视这个时间段宝宝的身体健康,特别是作为母亲的,更加珍惜这个时间段,不仅把最好的乳源给了孩子,还十分担心孩子在成长的过程中,身体无法全面的吸收营养,特别是在补钙这一方面,很多家长都在为母乳孩子补钙而烦恼。
家长朋友都知道,钙是属于身体必不可少的营养物质,而且钙是孩子身体发育必不可少的一种营养物质,如果是母乳喂养的孩子,想要给孩子补钙,应该怎么样才能做好补充呢?下面我们看看母乳期孩子补钙的方法:
1、母乳期补钙要注意补充维生素AD,食补和药补相结合。
母乳期补钙吃什么好?专家表示,不少妈妈认为宝宝只要吃不含有盐的食物就可以满足身体的需求了,其实不然,这个时期的宝宝对各种微量元素的需要量很大的,所以需要营养均衡,不仅需要补钙,还需要补充其他微量元素,特别是钙和鱼肝油相互促进的吸收,效果是很好的。
2、母乳期补钙要遵循循序渐进的方法。
给婴儿补充钙元素,不能一下子补充进去很多的量,应该循序渐进地补充,慢慢增加钙的含量,让孩子的身体逐步地适应,这样就不会产生排斥的现象,效果是最好的。
母乳喂养期补钙,其实最关键是孩子吸收的问题,再好的补钙产品,宝宝不能吸收也没什么用的,宝宝吸收好的补钙产品,给宝妈们推荐伊分子酪蛋白钙,吸收好,口感好,不含任何防腐剂和香精,安全系数高,是最适合宝宝服用补钙产品的。