36周加1天是几个月？
孕期一共40周，36+1已经是第7个月了哦~ 孕早期（1-3月）：身体变化不大、可能只是肚子微微隆起； 孕中期（4-6月）：宝宝基本成形，孕妇体重迅速增加，可能开始长妊娠纹； 孕晚期（7-9月）：子宫逐渐增大，准妈妈肚子隆起明显，腰部疼痛加重，出现坐骨神经痛；胎儿发育快速，需要补充的热量增多，准妈妈食欲大增。这个时期应注意膳食搭配，适当控制热量摄入，避免妊娠期糖尿病的发生； 孕末期（10月）：孕妇体重继续增加，腹部越发膨隆，身体负担加重，行动缓慢、困难；胎宝宝发育成熟，各个器官均已建立，为新生儿期做好准备。这个阶段需要注意补钙，同时储备铁质，保证出生后哺乳的需要。
整个孕期建议饮食清淡、营养适量，不过量摄食，避免肥胖和妊娠期糖尿病。孕检也很重要，除了定期的孕检外，在孕晚期还应特别注意自数胎动，每天早、晚各一次，每次一个小时。
如果发现自己胎动减少或加速，应及时就诊，因为这可能是胎儿宫内缺氧的信号。