顺产几个月能骑电动车?
看你的身体状况,一般一个月以后即可,但是不能做剧烈运动! 我的情况跟你类似,顺产生完孩子,医生给开了42天的假条。我是剖腹产,刀口比较疼,不敢用力,而且又逢夏天,出汗多伤口不容易愈合。我是在家坐的月子第30天去上班的(从事设计工作经常要坐着),当时刀口不碰到不会很痛,只是按压的时候会有一点儿的痛感。上班的时候都是骑车或者开车。
产后45天左右去检查身体,一切正常。因为想要宝宝健康,所以我孕期、产后都没有乱吃东西。前三个月按时吃了叶酸片。孕期没有恶心、呕吐等早孕反应所以能吃能喝,体重增长较快。在孕晚期(怀孕7个月)开始补钙,吃的钙片、喝的牛奶,每天两袋(250毫升/袋),再加上水果蔬菜,摄入的钙质足够宝宝吸收了。
从怀孕到顺利分娩,没有出现腿抽筋的情况,体内缺钙的问题得到了解决。 在宝宝出生之后,及时补充了优质蛋白和钙质对宝宝的发育十分重要。建议新妈妈多吃蛋类、奶类、豆类、肉类以及鱼虾类等食物,并适当补充富含钙质的食物如黑芝麻、菠菜、小油菜、萝卜缨、海带、紫菜等,必要时可服用钙剂。 还应注意维生素D的补充,因为它可以直接影响钙的吸收。孕妇应及时纠正偏食等不良习惯,注意荤素搭配,加强营养,保证婴儿的正常生长。