婴儿睡觉需要关灯吗？
有人认为，长时间开灯睡觉会引起眼部不适，容易诱发近视。但其实，一般照明用的台灯或吊灯的光亮，还不至于对眼球造成什么实质性的损伤或致病影响。如果真的有那么严重，全球近视的患者将会比现在增加百倍，因为现在很少有孩子在昏暗的光线下看书学习。
还有人认为，婴儿需要黑暗中睡觉，主要是从促进大脑褪黑激素的分泌角度说的。褪黑激素是由大脑松果体分泌的一种激素，它在白天分泌较少，而夜晚分泌较多，主要用于改善睡眠。但其实，大脑褪黑激素的分泌主要受间脑下丘脑控制，与人们是否在灯光下睡眠关系不大。
从目前的临床观察来看，如果在通常灯光强度下睡觉诱发近视的话，可能有30%~40%的婴幼儿都近视了，这在实际中明显不符。所以，一两岁的婴幼儿睡眠时是否关灯，需要根据实际情况而定，如果没有特别需要，当然还是建议关灯睡觉好。