三个月宝宝在想什么?
三个月的宝宝已经会翻身了,这个时候的宝宝对环境很敏感,妈妈要注意周围的环境是否安全,有没有危险的事物,确保孩子的安全。 这个阶段的孩子已经可以分辨颜色了,妈妈可以多给孩子吃一些色彩鲜艳的食物,比如说新鲜的蔬菜和水果,促进孩子眼球的发育和大脑的发育。 除了饮食之外,这个时期的孩子睡眠也很重要,要让孩子有充足的睡眠时间,白天要多逗孩子,刺激孩子的神经系统,晚上的时候孩子就不会那么兴奋,有利于晚上的睡眠。
随着孩子的长大,宝宝的牙床开始发达起来,妈妈会发现自己的宝贝爱咬东西,这时不要给宝宝吃硬的东西,以免牙齿长得不好,可以给宝宝一些磨牙巾或者磨牙棒,让宝宝咀嚼。 对于刚满3个月的孩子来说,虽然已经添加了铁剂,但是含铁量很高的食物并不多,动物的血、肝及肉类等中含有丰富的铁质,但宝宝不容易消化吸收。建议在添加辅食的基础上,每天补充一片叶酸片(含维生素B9)。 除了从饮食中获取营养外,妈妈还要关注宝宝的光照时间和运动量。充足的光线有助于婴儿神经系统的发育,适当的光照能刺激眼睛,提高视敏度;同时,适当的运动能够锻炼宝宝的神经系统,两者都是非常重要的。 另外,妈妈还要重视自己身体的状况,做好乳房护理,避免发生母乳性贫血,从而影响宝宝的生长发育。