我怀孕6个月了，这几天突然肚子疼，是连小腹一起的隐痛，不知道是什么原因引起的呢！ 平时注意这些细节，有助于预防和缓解孕期腹痛的情况出现啊~
1、少食多餐： 不要一次吃太多的食物，可以少吃多餐，预防因饥饿导致的腹痛情况；在两次进餐的间隔时间尽量不要太久，避免引起胃酸分泌过多而引发腹痛；
2、远离刺激气体： 在外边吃饭尽量避免有油烟或者异味的地方，以免闻到刺激性气味导致腹痛；
3、注意饮食卫生： 不要吃生冷不熟的食物，以防腹泻而导致腹部疼痛；
4、适量运动： 有条件的孕妈可适当进行一些轻松的运动，如散步等，有利于防止便秘，减少孕期腹痛的情况发生；
5、保持排便通畅： 有便意要及时如厕，以防在孕期肛门周围的静脉回流会出现障碍，引起直肠粘膜充血、水肿，导致便后肛门处会疼痛且会有血迹。
当孕期出现了不明原因的腹痛时，一定不要自己乱服药治疗，以免对胎儿造成影响。最好的办法就是及时去医院就诊，明确病因后对症处理。
牛变燕优质答主我也有过两次，一次在怀孕3个月的时候晚上半夜突然就痛醒了，感觉肚子里有东西要爆出来，然后我就赶紧爬起来打开灯准备去厕所，结果刚爬了几步就感觉整个身体都发软了，连床都下不了，当时真的是吓坏了差点喊出声。。。还好后来慢慢缓过来，但这次经历真是给我留下深刻的印象。还有第二次是我在孕期27周+4天早上起床时开始感觉到一阵疼痛，我当时以为是肠胃不舒服引起的，所以没当回事还去超市买了包子回来吃（本来是要买鸡蛋的），可回到家里坐下后那阵疼痛越来越强烈以至于根本坐不下去并且伴有腹泻，于是立马打电话给老公叫他去附近药店买止泻的药顺便再带个热水袋来热敷一下，结果到下午三点多的时候症状还是没有缓解甚至更加严重了，于是我们连忙去医院急诊挂号并直接找值班的医生开单子做了内检和B超，好在结果都是正常的，医生也让我放心并开了点药先回去服用观察一天再说；到了晚上8点多我吃了晚饭准备休息时就觉得有些恶心想吐而且全身无力没有胃口吃东西，于是在9点左右吃了点面包后就上床睡觉了(因为之前已经好多了所以我也没在意) 希望我的经验能给你一些帮助吧！
