南瓜8个月宝宝能吃吗?

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可以吃的,我女儿当时是7个半月开始吃的。 南瓜富含丰富的胡萝卜素(维生素A),而8个月的宝宝已经开始吃辅食了,此时正是需要补充胡萝卜素(维生素A)的时候,所以可以吃! 但注意一次不要吃太多,少量添加,以防消化不良。 另外,因为含胡萝卜素(维生素A)丰富的食物还有胡萝卜、苋菜、菠菜等,所以平时给宝宝做辅食时也要注意这些食物的摄入量。 还需要关注的是,8个月的宝宝开始长牙了,要注意给其多吃粗糙纤维比较多的蔬菜水果,促进牙齿的发育和咀嚼功能的培养。

总之呢,宝宝想吃就可以给吃,但需要注意量的把握。 不过话说回来,这么小的宝宝主要还是以奶为主食啊~ 母乳妈妈注意均衡饮食,荤素搭配就好啦~ 若妈妈想给宝宝补充特需营养素,可以选择营养配方独特的调制乳粉,比如羊奶粉、水解蛋白奶粉等。 在宝宝辅食方面,4-6个月刚开始加辅食的宝宝,一天喂1-2次较好,每次50-100毫升;6个月以上添加蔬菜泥和水果泥的宝宝,一天喂2次较好,每次100-150毫升。需要注意的是,虽然宝宝长大了对零食没有限制,但在早上和睡前一小时内不要给宝宝食用,防止影响正常饮食。

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南瓜中含有丰富的果胶,果胶能够保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激,同时南瓜本身易于消化,有促进胃肠蠕动的作用。如果是腹泻型的宝宝,建议选择蒸熟的南瓜,熟南瓜更利于消化吸收;对于便秘型的宝宝,建议使用生南瓜汁,每日30-60毫升,能够起到润肠的作用。

南瓜中的β-胡萝卜素有较强的抗氧化功能,并且在人体内能转化成维生素A,从而起到保护视力、预防夜盲症,提高人体免疫力等作用,且有研究表明β-胡萝卜素有抗癌作用,抑制癌细胞生长在小儿体检中。

需要注意的是β-胡萝卜素只在肠粘膜上转换为维生素A,过量摄入也不会在血液中达到过高水平,因此不存在胡萝卜中的β-胡萝卜素中毒一说。

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