宝宝几个月长的慢?

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10个月前每月平均长高6cm,前3月生长速度最快,月均长高7.3cm;出生后第4~9月,每月长高5cm;出生10个月后逐渐减慢,月均身高增长4cm。2岁以内的宝宝每年要长8cm左右,所以爸爸妈妈别忽视了这个指标哦! 那为什么同样是10个月大的宝宝,有的能高1米、有的却只有80厘米呢?

原因一:遗传因素 父母双方身高偏高或者偏矮,都会直接影响孩子未来的身高。比如父亲身高180母亲身高150,那么孩子将来身高可能在以下范围内(正常波动值):

如果父母的身高偏矮,那么在给宝宝定制长高方案时就要格外重视了。尤其是父母一方是矮个子的,宝宝长高的潜力往往会比遗传身高要高一些,所以千万不要因为基因的问题就轻易放弃帮助宝宝长高的机会。

原因二:营养状况 宝宝需要足够的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的供给,才能促进骨骼的生长发育。如果摄入不足,就会影响身高增长。

保证营养全面而丰富是非常有必要的。尤其要注意的是,不要给宝宝养成挑食、偏食的习惯,食物应该多样化,荤素搭配才是正确饮食的方式。

原因三:睡眠状况 有数据显示,我国儿童睡眠不足比例高达80%以上。晚睡不仅会影响宝宝身高,还会影响智力。而且熬夜会造成内分泌紊乱、免疫功能下降,从而增加患病的危险性。让宝宝有一个高质量的睡眠十分必要。

原因四:运动状况 爱动的孩子总能占到上风!运动不仅可以强身健体,而且能刺激生长激素的分泌,让宝贝长得更高。在运动过程中,关节、韧带、肌肉得到充分锻炼,能够有效增强机体适应能力,同时还能舒缓压力,放松心情。

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简单地讲,宝宝月长,首先得有足够多的细胞,这就要求每天有足够的营养摄入,被胃肠消化吸收后提供能量以及蛋白质、维生素、矿物质等营养素,一方面支持和促进脑垂体分泌生长激素,另一方面保证生长激素与骨骼细胞膜受体充分结合后,有足够多的细胞能完成分裂增殖的过程。此外,宝宝还要有足够的睡眠并且尽量避免生病,因为生长激素主要在夜间分泌且受到炎症介质的抑制。

由此可见,月长和身高增长一样,除了遗传因素的影响,主要受营养、内分泌、疾病、睡眠、运动等综合因素影响。举例来说,当蛋白质-能量摄入不足、缺锌、佝偻病、慢性腹泻、内分泌疾病、反复呼吸道感染、睡眠时间不足时,月长可能不理想;而营养充足、睡眠良好并经常锻炼的宝宝,月长就可能比较好。从时间上讲,春、秋季节宝宝的月长要好于夏、冬两季。

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