我怀孕的时候，早中晚三顿饭都会有红枣的。早上吃一小把，中午晚上各一枚，一直吃到生产。 虽然大枣的维生素含量非常的高，但是并不建议孕妇大量的食用，特别是有妊娠糖尿病或本来就容易上火的孕妇尽量的不要吃。 因为食物中的营养素是有量这个概念在的，超过一定的量，身体也不会吸收更多，反而可能产生副作用。所以如果每天服用适量的红枣是安全、有益的。 但有一点要注意，市场上售卖的红枣质量参差不齐，有些商贩会在制作的过程中加入过多的糖或者盐来增加味道，这样对于孕妇来说就不太合适了，最好买鲜枣自己用清水清洗后再食用。
另外需要注意的是，虽然大枣营养价值高，但不要指望它有很好的治疗效果。很多人用大枣治病，其实很多时候效果并不好，如果真的出现疾病，还是要谨遵医嘱服药治疗。 大枣虽然好，但并非人人适宜。比如患有糖尿病、肥胖症和容易上火的人，都不宜多吃大枣。
由于红枣含糖量较高，因此不宜给婴儿直接食用，可以用温水或粥煮烂后喂食。
须老翁优质答主怀孕5个月是胎儿开始上长的期间，这个时候胎儿的身体各部位开始发育分裂成型，身体上的五官、神经、肌肉、脏器等开始有实质性的发育分化，胎儿的身长直达到了16-18公分左右，而且体重也达到了150-200g左右，开始有了人的形态了。
怀孕5个月能吃红枣 能活血补气暖身
虽然说孕妇在受孕后的7-10天就开始有胎心和胎芽了，但是胎儿的发育是循序渐进性的，而且也是有先后顺序的，前面发育的器官和后面发育的器官还是有一定的差距的，前面发育的器官的大小会大于后面发育的器官，而人的大脑属于后期发育的器官，所以在怀孕5个月的时候，胎儿的体重虽然是150-200g左右了，但是大脑还是较小的，还处在胚胎状态。
红枣的功效很多，包括暖身、补血、补气、上火、安神、养颜，滋润皮肤等功效，在中医中的补虚证中属于补脾胃、心肺和安神的药物，在怀孕5个月吃红枣除了能补脾胃，补气等功效外最重要的就是安心神作用了，很多孕妇在怀胎3个月后就开始出现了不好的征兆，最主要的就是失眠，易惊，多梦等，这就是心慌的表现了，在这个孕期建议每天可以泡15枚红枣和7枚桂圆，1段黄芪来喝，这样安神效果是特别的好的。
