婴儿8个月什么菜能吃？
舒延最佳答案
八个月的宝宝已经开始长牙，也到了添加辅食的最佳时间。 这个时候可以开始逐渐增加食物的种类，让宝宝尝试新的食物。但要注意的是，无论是添加什么新食物都要从少量开始，观察宝宝的消化情况，如果有出现拉肚子等不适的情况应立即停止进食。 下面给楼主推荐几类适合八个月以上宝宝吃的蔬菜：
1、萝卜：富含维生素和矿物质，尤其含有大量的膳食纤维和钾元素。
2、胡萝卜：维生素A含量很高，有助于保护视力。还含有微量元素镁，对心脏健康有好处。
3、花菜（西兰花）：含丰富的胡萝卜素、维生素B族和C族，还有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等微量矿物元素。
4、菠菜：除含有丰富的维他命之外，还具有药用价值，有润燥清热、养血的作用，可用来治疗燥咳、出血、便秘。
5、白菜：富含维生素及矿物质，特别是钙质含量丰富，且容易吸收。另外，小白菜的纤维素含量也很高，有利于润肠通便。
6、空心菜（蕹菜）：含有胡萝卜素、维生素B族和维生素C以及钙、铁、锌等营养元素。还含有人体所需的氨基酸。
7、豌豆苗：含丰富的胡萝卜素、维生素B族和叶酸，同时还含有多种人体必需氨基酸。
8个月的大多数婴儿已经开始尝试固体食物，但是每个婴儿的发育情况都不一样。在尝试新的蔬菜时，要确保从最安全的食品开始，然后是逐渐增加难度。以下是一些可能的婴儿食品，但请根据婴儿的标准和免疫资金的进行尝试：
1. 南瓜：南瓜含有丰富的维生素和矿物质，可以制作成柔滑的南瓜泥，提供给婴儿食用。
2. 西兰花：西兰花含有丰富的纤维和抗氧化剂，可以切丝或者切碎后煮熟，然后碾成小丁喂给婴儿。
3. 西瓜：西瓜含有天然糖分和水分，可以轧成西瓜泥，适度的喂给婴儿一些。
4. 玉米：玉米含有蛋白质、纤维和脂肪，可以煮成玉米奶或者炒成玉米粒。
5. 菠菜：菠菜富含铁质和维生素A，可以切得很碎后，和蛋液混合煮熟，制作成绿色绿色的羹糊。
6. 南瓜籽：南瓜籽质地较硬，可以先搅拌成粗糙的状态，让婴儿锻炼牙齿。
请注意：在给婴儿尝试新的蔬菜时，要从少量的开始，逐渐增加。还要注意观察婴儿是否对某种食品产生过敏反应，如果有过敏反应，应立即停止喂给。最好事先咨询儿科医生或营养师。
