6个月加辅食吗?
六月宝宝应该开始添加辅食了,不过要一点一点来,从少到多,从稀到稠,慢慢添加 添加辅食的作用并不仅仅是补充营养,更重要的在于培养宝宝的味觉、嗅觉和视觉等感官能力,以及训练吞咽和咀嚼功能,为以后顺利断奶和进食固体食物打下基础。 如果宝宝在4-6月龄时没有出现明显的出牙现象(牙齿萌出)或抓握、撕咬玩具等情况,可以在7月龄左右再考虑添加淀粉类主食。如果宝宝有上述行为且对成人的食物感兴趣,就可以考虑添加富含铁的米粉作为辅食了。 除了铁以外,添加辅食初期还需要注意补充含锌、钙、维生素D等多种微量元素。由于母乳喂养能够满足6月龄前宝宝对营养的全部需求,因此无需额外喂水。但在喂养辅食后,需要适当增加饮水量,以防便秘。
6月龄左右的孩子已经能够坐稳,头部控制力较好,可以伸手拿物,此时可以尝试添加富含铁的泥糊状辅食。刚开始喂食时可以少量喂食,让宝宝逐渐适应新食物的口味,以免出现过敏等症状。在添加辅食的过程中应注意观察宝宝的消化情况,一旦出现腹泻应及时停止喂食,并及时就诊。 随着宝宝咀嚼能力的提高,在8月龄左右可以开始尝试颗粒状的食物,以锻炼孩子的口腔功能和咀嚼能力。但是此时宝宝肠胃功能尚未发育成熟,胃酸浓度偏低,因此应选择易消化的食材制作辅食,比如小米粥、鸡蛋羹、碎菜粥等。